KASIM 2018 YEMEK LİSTESİ
TARİHİGÜNÜYEMEĞİN ADIÖğünlük Kalori
01.11.2018PERŞEMBEEzogelin Çorbası316Tavuk But350B.Pilavı291Salata1231080
02.11.2018CUMAEtli Bezelye360Pirinç Pilavı291Salata123Aşure3501124
05.11.2018PAZARTESİEtli Nohut360Pirinç Pilavı291Yoğurt124Baklava5001275
06.11.2018SALIEzogelin Çorba316Kağıt Kebabı420P. Pilavı291Ayran741101
07.11.2018ÇARŞAMBAMercimek Çorbası316Karnıyarık410S.P. Pilav291Cacık741017
08.11.2018PERŞEMBETavuk Çorbası300Ispanaklı Börek300Komposto220Salata123943
09.11.2018CUMAMercimek Çorbası316Çöp Şiş320Meyhane Pilavı326Ayran741036
12.11.2018PAZARTESİZeytinyağlı Barbunya222B.Pilavı291Yoğurt124Kadayıf Tatlısı5001137
13.11.2018SALIEzogelin Çorba316P.üstü Kavurma400Salata123Ayran74913
14.11.2018ÇARŞAMBATavuk Sote386N. P. Pilavı291Salata123Meyve90890
15.11.2018PERŞEMBETürlü280Makarna300Salata123Sütlaç3001003
16.11.2018CUMAEzogelin Çorba316 Balık400Söğüş90Helva170976
19.11.2018PAZARTESİEtli Nohut360B.Pilavı291Yoğurt124Muz90865
20.11.2018SALIMercimek Çorbası316Tavuk Baget400P.Pilavı291Ayran741081
21.11.2018ÇARŞAMBAEzogelin Çorba316Etli Patates380B.Pilavı291Yoğurt1241111
22.11.2018PERŞEMBETas Kebabı350P.Pilavı291Salata123Trileçe3001064
23.11.2018CUMAYoğurtlu Çorba290Patlıcan Güveç320B.Pilavı291Salata1231024
26.11.2018PAZARTESİKuru Fasülye386P.Pilavı291Cacık124Şekerpare5001301
27.11.2018SALIYayla Çorbası270Püreli Kebap360B.Pilavı291Salata1231044
28.11.2018ÇARŞAMBAEzogelin Çorbası316Kaşarlı Pide420Söğüş90Meyve90916
29.11.2018PERŞEMBESebze Çorbası280Tavuk Şnitzel360Makarna291Yoğurt1241055
30.11.2018CUMAMercimek Çorbası316Karışık Kızartma300Yoğurt124Muz74814
Not:Kalori hesapları genel olarak “1 orta boy kepçe” üzerinden hesaplanmıştır.